15年9月8日 1306 amanaimages 仕事が終わって家に帰り、1日のご褒美にチョコレートをぱくぱく。 リラックスタイムのように見えますが、じつは寝る前に甘いものを食べ過ぎると、不眠の原因になってしまうのだとか。 スマホだけじゃない!チョコも危険512 Likes, 48 Comments kana (@isumire119) on Instagram "#赤ちゃんスペース とっ散らかったのは少し片付けましたが寝る時以外はほぼここで過ごしています♡ #ドッカトット"で、赤ちゃんをあやすために、スクワットをしてみましたら、大うけ。 赤ちゃんにも大うけ。 篠原涼子さんが赤ちゃんスクワットをして産後痩せたという話を聞いたので、やってみたのよ。 そしたら、寝るし(赤ちゃん)、うけるし。 よかった、よかった。
産後ママ必見 赤ちゃん スクワットで ながらダイエット たまgoo